Что такое влажность?
Влажность — это термин для обозначения содержания газообразной воды в воздухе. Количество газообразной воды (водяного пара) в атмосфере известно как ВЛАЖНОСТЬ, которая может изменяться при избытке воды. Например, когда собирается дождь, в воздухе много водяного пара.
Откуда берется влажность?
Есть много факторов, которые определяют влажность места, как в помещении, так и на улице. Температура играет важную роль в определении относительной влажности как в помещении, так и на улице. Например, когда температура высокая, уровень влажности снижается, так как воздух может удерживать больше воды. Но когда температура снижается, воздух не может удерживать много влаги. Следовательно, относительная влажность увеличивается. Поэтому, когда температура в помещении достаточно холодная или жаркая, нам нужно соответственно ее подогреть или охладить, чтобы поддерживать идеальный уровень влажности. Когда в воздухе 100% влажность, пойдет дождь, так как воздух не сможет удерживать больше водяного пара.
В чем разница между относительной и абсолютной влажностью?
Относительная влажность
Отношение количества водяного пара в атмосфере к максимальному количеству пара, которое может удержать воздух, называется относительной влажностью.
Абсолютная влажность
В то время как количество водяного пара, присутствующего в определенном количестве воздуха в данный момент времени и при данной температуре, называется абсолютной влажностью.
Влажность и сырость — это одно и то же?
Влажность — это количество водяного пара в воздухе в его газообразном состоянии. В то время как сырость — это содержание воды в ее жидком состоянии. Когда воздух достигает своего предела поглощения воды в виде водяного пара, вода начинает конденсироваться в виде капель в воздухе, поэтому образуются облака. Это называется сыростью. Когда влажность достигает своего пика, идет дождь, то есть сырость.
Факторы, влияющие на уровень влажности в помещении и на улице
Наружная среда
Движение воздуха
Более высокие скорости ветра приводят к меньшему испарению воды и снижают ее, в то время как более низкие скорости ветра приводят к большему испарению и более высокой влажности.
Температура
Воздух может хранить больше водяного пара при повышении температуры, следовательно, в более теплой атмосфере может быть более высокий уровень влажности.
Скорость ветра
Более низкие скорости ветра приводят к большему испарению воды и более высокой влажности, в то время как более высокие скорости ветра приводят к меньшему испарению и более низкому уровню влажности.
Осадки
Ее уровень будет повышаться, чем дольше идет дождь, потому что воздух постоянно поглощает воду.
Давление воздуха
Это зависит от атмосферного давления в разных географических точках, температуры и давления воздуха в соответствующей области.
Внутренняя среда
Приготовление пищи или кипячение воды
Приготовление пищи и кипячение воды выделяют водяной пар в воздух. Это увеличит относительный уровень влажности в этой комнате.
Приборы, такие как газовые обогреватели
Один литр влаги образуется каждый час при использовании газового обогревателя без отвода продуктов сгорания.
Скорость вентиляции
Ее высокий уровень указывает на недостаточную вентиляцию. Чрезвычайно высокая влажность в помещении связана с увеличением развития бактерий и плесени.
Сушка белья в помещении
Сушка белья в помещении может повысить ее относительный уровень в комнате и, следовательно, увеличит риск роста плесени и бактерий.
Протечки воды
Протечки воды могут увеличить как сырость, так и влажность. В результате воздух станет спертым, а шансы заболеть из-за бактерий увеличатся.
Что происходит, когда уровень влажности очень низкий и высокий?
Идеальный или здоровый диапазон влажности должен поддерживаться в пределах 30-60%. Потому что это нездорово, когда он превышает или ниже идеального предела, это вызывает много неудобств. Следовательно, это может привести к росту плесени и бактерий.
Когда влажность высокая (> или = 60%)
Способствует росту плесени и грибка
Когда ее относительный уровень превышает 60%, это может способствовать росту плесени и грибка. Некоторые виды ядовитых плесеней могут серьезно повлиять на здоровье. Например, черная плесень считается очень опасной для человека.
Вирусы и бактерии
Когда вы проводите слишком много времени в слишком влажных условиях, это может вызвать аллергию и заболевание. Потому что вирусы и бактерии процветают при влажности выше 60%, что может вызвать различные симптомы респираторных заболеваний.
Избыточное потоотделение
Влажность означает, что воздух содержит водяной пар. Когда воздух становится более влажным, люди испытывают избыточное потоотделение. Потому что пот не испаряется легко. Или это займет больше времени, чем обычно, из-за высокого содержания водяного пара в воздухе.
Учащенное дыхание
Из-за высокой температуры, когда наши тела естественным образом нагреваются, мы потеем. Этот пот затем испаряется, чтобы охладить наши тела. Из-за избытка влаги в воздухе нашим телам приходится работать усерднее, чтобы охладиться. Это увеличивает кровообращение и дыхание.
Повреждение ваших вещей
Высокая влажность может повредить вашу мебель, полы, обои, лакокрасочные покрытия и т. д. Высокая влажность приводит к конденсации, которая собирается на ваших стенах. Таким образом, краска начнет отслаиваться, а обои скручиваться.
Когда влажность низкая (< 30%)
Микробы и вирусы
Из-за низкого уровня влажности микробы и вирусы рассеиваются и свободно перемещаются. В результате они процветают при низком уровне влажности, и такие заболевания, как ОРВИ, чаще встречаются при низком относительном уровне.
Предрасположенность к респираторным заболеваниям
Низкий уровень влажности и низкие температуры приводят к большей предрасположенности к респираторным заболеваниям, простудам и многим другим инфекциям дыхательных путей, таким как синусит, отит, бронхит и пневмония. Это связано с тем, что низкий уровень влажности приводит к высыханию дыхательных путей.
Сухие волосы и сухая кожа
Когда в воздухе низкая влажность, кожа и волосы не удерживают и не получают достаточно влаги. В результате кожа начинает шелушиться, что приводит к раздражению и зуду, и может усугубить такие кожные заболевания, как экзема и псориаз. В то время как волосы становятся более сухими, вьющимися, тусклыми и чаще ломаются.
Грипп
Низкая относительная влажность приводит к вероятности распространения гриппа. Низкая влажность дополнительно снижает способность ресничек (волосоподобных структур в клетках дыхательных путей) удалять вирусы, такие как Covid 19, и предотвращать повреждение легких, наносимое такими вирусами.
Снижение производительности
Даже незначительные изменения относительной влажности и температуры могут вызвать измеримые изменения в вашей способности концентрироваться или выполнять задачи, особенно в таких местах, как школы и офисы, где концентрация чрезвычайно важна.
Как поддерживать хорошую влажность в помещении?
Здоровый или идеальный уровень относительной влажности в помещении должен составлять 30-60%.
Устраните любые протечки или утечки в трубах
Устраните любые сломанные трубы, краны и протечки, которые могут привести к увеличению влажности и конденсации в помещении.
Сушите одежду на улице
Рекомендуется сушить белье на открытом воздухе, так как оно может повысить относительный уровень влажности в комнате, если сушить его в помещении.
Переместите свои комнатные растения
Если относительный уровень влажности в комнате выше и в ней есть растения, подумайте о их перемещении, так как они являются потенциальным источником.
Используйте осушители воздуха
Осушители помогут вам снизить относительный уровень влажности в вашем помещении, если у вас в комнате проблемы с высоким уровнем.
Используйте куски древесного угля
Древесный уголь — отличный поглотитель. Один кусок древесного угля может снизить уровень влажности в вашем воздухе. Их просто нужно менять каждые 2-3 месяца.
Открывайте окна
Открывание окон в местах с высоким уровнем влажности, таких как ванные комнаты, — одно из простых решений. Это также увеличит вентиляцию.
Уровни влажности и что они означают?
Здоровый или идеальный уровень относительной влажности в помещении должен составлять 30-60%.
| Уровень влажности | Что это значит? |
| = 70% | Пылевые клещи, наиболее распространенные аллергены пыли для астмы, процветают, когда относительный уровень влажности составляет 70% или выше. |
| 30-60% | Идеальная относительная влажность в помещении. |
| >30% | Низкий относительный уровень влажности. Увеличивает вероятность заражения вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. Сухость глаз, носа и горла. |
Здоровый или идеальный уровень относительной влажности в помещении должен составлять 30-60%. Уровень >= 70% способствует росту пылевых клещей, наиболее распространенных аллергенов пыли для астмы, и они процветают, когда относительная влажность составляет 70% или выше. Кроме того, уровень ниже 30% означает низкий относительный уровень влажности, что увеличивает вероятность заражения вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. Сухость глаз, носа и горла.
Рекомендации ВОЗ по влажности
| Мера | Оценка риска |
| Влажность по самооценке | - 2.71 (1.07–6.91) для простуды - 3.02 (1.14–7.98) для боли в горле |
| Признаки высокой влажности | - 3.97 (3.74–4.22) |
| Абсолютная влажность в помещении > медианы, 5.8 г/кг | - 1.7 (1.0–2.9) |
| Относительная влажность > 45% | - 0.8 (0.4–1.5) |
| Уровень абсолютной влажности в помещении | - > 5.8 г/м3, 2.0 (1.2–3.4) |