Qu'est-ce que l'humidité ?
L'humidité est le terme désignant la teneur en eau gazeuse de l'air. La quantité d'eau gazeuse (vapeur d'eau) dans l'atmosphère est appelée HUMIDITÉ, qui peut changer lorsque l'eau est présente en excès. Par exemple, lorsqu'il est sur le point de pleuvoir, il y a beaucoup de vapeur d'eau dans l'air.
D'où vient l'humidité ?
De nombreux facteurs déterminent l'humidité d'un lieu, à l'intérieur comme à l'extérieur. La température joue un rôle important dans la détermination des niveaux d'humidité relative à l'intérieur comme à l'extérieur. Par exemple, lorsque la température est chaude, le niveau d'humidité diminue car l'air peut contenir plus d'eau. Mais lorsque la température baisse, l'air ne peut pas retenir beaucoup d'humidité. Par conséquent, le niveau d'humidité relative augmente. Par conséquent, lorsque la température à l'intérieur est suffisamment froide ou chaude, nous devons la réchauffer ou la refroidir, respectivement, pour maintenir les niveaux d'humidité idéaux. Lorsqu'il y a 100 % d'humidité dans l'air, il pleuvra car l'air ne pourra plus retenir de vapeur d'eau.
Quelle est la différence entre l'humidité relative et l'humidité absolue ?
Humidité relative
Le rapport entre la quantité de vapeur d'eau dans l'atmosphère et la quantité la plus élevée de vapeur que l'air peut contenir est appelé humidité relative.
Humidité absolue
Alors que la quantité de vapeur d'eau présente dans une quantité d'air donnée à un moment et à une température donnés est appelée humidité absolue.
L'humidité et la moiteur sont-elles la même chose ?
L'humidité est la quantité de vapeur d'eau dans l'air à l'état gazeux. Alors que la moiteur est la teneur en eau à l'état liquide. Lorsque l'air atteint sa limite d'absorption d'eau sous forme de vapeur d'eau, l'eau commence à se condenser sous forme de gouttes dans l'air, c'est pourquoi les nuages se forment. C'est ce qu'on appelle la moiteur. Lorsque l'humidité atteint son maximum, il pleut, c'est la moiteur.
Facteurs qui affectent le niveau d'humidité à l'intérieur et à l'extérieur
Environnement extérieur
Mouvement de l'air
Des vitesses de vent plus élevées entraînent moins d'évaporation de l'eau et la diminuent, tandis que des vitesses de vent plus faibles entraînent plus d'évaporation et une humidité plus élevée.
Température
L'air peut stocker plus de vapeur d'eau lorsque la température augmente, d'où une atmosphère plus chaude pouvant avoir un niveau d'humidité plus élevé.
Vitesse du vent
Des vitesses de vent plus faibles entraînent une plus grande évaporation de l'eau et une humidité plus élevée, tandis que des vitesses de vent plus élevées entraînent moins d'évaporation et un niveau d'humidité plus faible.
Précipitations
Son niveau augmentera plus il pleut longtemps car l'air absorbe constamment de l'eau.
Pression atmosphérique
Cela dépend des pressions atmosphériques à différents endroits géographiques, de la température et de la pression atmosphérique dans la zone respective.
Environnement intérieur
Cuisiner ou faire bouillir de l'eau
Les activités de cuisine et d'ébullition de l'eau libèrent de la vapeur d'eau dans l'air. Cela s'ajoutera au niveau relatif de cette pièce.
Appareils tels que les radiateurs à gaz
Un litre d'humidité est produit toutes les heures lors de l'utilisation d'un radiateur à gaz non alimenté.
Taux de ventilation
Son niveau élevé indique une ventilation inadéquate. Une humidité intérieure extrêmement élevée est liée à une augmentation du développement de bactéries et de moisissures.
Sécher les vêtements à l'intérieur
Le séchage des vêtements à l'intérieur peut augmenter son niveau relatif dans une pièce et augmentera donc les risques de croissance de moisissures et de bactéries.
Fuites d'eau
Les fuites d'eau peuvent augmenter à la fois la moiteur et l'humidité. En conséquence, l'air deviendra vicié et les risques de tomber malade à cause des bactéries augmenteront.
Que se passe-t-il lorsque le niveau d'humidité est très bas et très élevé ?
La plage idéale ou saine de celle-ci doit être maintenue entre 30 et 60 %. Parce qu'il est malsain lorsqu'il dépasse ou est inférieur à la limite idéale, il provoque de nombreux inconforts. Par conséquent, il peut entraîner la croissance de moisissures et de bactéries.
Lorsque l'humidité est élevée (> ou = à 60 %)
Encourage les moisissures et le mildiou
Lorsque son niveau relatif est supérieur à 60 %, il peut favoriser la croissance de moisissures et de mildiou. Certains types de moisissures toxiques peuvent avoir un impact sérieux sur la santé. Par exemple, la moisissure noire est considérée comme très dangereuse pour les humains.
Virus et bactéries
Lorsque vous passez trop de temps dans des conditions trop humides, cela peut déclencher des allergies et vous rendre malade. Parce que les virus et les bactéries prospèrent dans une humidité supérieure à 60 %, ce qui peut provoquer divers symptômes de maladies respiratoires.
Transpiration excessive
L'humidité signifie que l'air contient de la vapeur d'eau. Lorsque l'air devient plus humide, les gens transpirent excessivement. Parce que la sueur ne s'évaporera pas facilement. Ou cela prendra plus de temps que d'habitude en raison de la forte teneur en vapeur d'eau dans l'air.
Respiration accrue
En raison de la température élevée, lorsque notre corps se réchauffe naturellement, nous transpirons. Cette sueur s'évapore ensuite pour garder notre corps au frais. En raison de l'excès d'humidité dans l'air, notre corps doit travailler plus dur pour se refroidir. Cela augmente la circulation sanguine et la respiration.
Endommager vos biens
Une humidité élevée peut endommager vos meubles, revêtements de sol, papiers peints, peintures, etc. Une humidité élevée entraîne de la condensation qui s'accumule sur vos murs. Ainsi, la peinture commencera à s'écailler et le papier peint se recourbera.
Lorsque l'humidité est faible (< 30 %)
Germes et virus
En raison du faible niveau d'humidité, les germes et les virus se dispersent et se déplacent librement. En conséquence, ils prospèrent dans un faible niveau d'humidité, et les maladies telles que les infections des voies respiratoires sont plus fréquentes lorsque le niveau relatif est bas.
Sensibilité aux maladies respiratoires
Un faible niveau d'humidité et de basses températures entraînent une plus grande sensibilité aux maladies respiratoires, aux rhumes et à de nombreuses autres infections des voies respiratoires comme la sinusite, l'otite, la bronchite et la pneumonie. En effet, un faible niveau d'humidité entraînera un assèchement des voies respiratoires.
Cheveux secs et peau sèche
Lorsque l'air a une faible humidité, la peau et les cheveux ne retiennent pas ou n'obtiennent pas assez d'humidité. En conséquence, la peau s'écaillera, ce qui entraînera une irritation et des démangeaisons de la peau et pourra aggraver des affections cutanées comme l'eczéma et le psoriasis. Alors que les cheveux deviendront plus secs, crépus, ternes et se casseront plus souvent.
Grippe
Une faible humidité relative augmente les risques de propagation de la grippe. Une faible humidité réduit en outre la capacité des cils (structures ressemblant à des cheveux dans les cellules des voies respiratoires) à éliminer les virus tels que le Covid 19 et à prévenir les dommages causés aux poumons par de tels virus.
Performances diminuées
Même de légères variations de l'humidité relative и de la température peuvent créer des changements mesurables dans vos capacités à vous concentrer ou à accomplir des tâches, en particulier dans des endroits comme les écoles et les bureaux où la concentration est extrêmement importante.
Comment maintenir une bonne humidité à l'intérieur ?
Des niveaux d'humidité relative intérieurs sains ou idéaux doivent se situer entre 30 et 60 %.
Réparer les fuites ou les fuites de tuyaux
Réparez les tuyaux, les robinets et les fuites cassés qui peuvent entraîner plus d'humidité et de condensation à l'intérieur.
Séchez vos vêtements à l'extérieur
Il est recommandé de sécher votre linge à l'extérieur car il peut augmenter le niveau d'humidité relative d'une pièce s'il est séché à l'intérieur.
Déplacez vos plantes d'intérieur
Si le niveau d'humidité relative d'une pièce est plus élevé et qu'il y a des plantes dans cette pièce, envisagez de les déplacer car elles sont une source potentielle.
Utiliser des déshumidificateurs
Les déshumidificateurs vous aideront à réduire le niveau d'humidité relative de votre espace si vous avez des problèmes de niveau élevé dans votre pièce.
Utiliser des morceaux de charbon de bois
Le charbon de bois est un excellent absorbant. Un seul morceau de charbon de bois peut réduire les niveaux d'humidité dans votre air. Il suffit de les remplacer tous les 2-3 mois.
Ouvrir les fenêtres
Ouvrir les fenêtres dans les zones à fort taux d'humidité, comme les salles de bain, est l'une des solutions faciles. Cela augmentera également la ventilation.
Niveaux d'humidité et que signifient-ils ?
Les niveaux d'humidité relative intérieurs sains ou idéaux doivent être compris entre 30 et 60 %
| Niveau d'humidité | Qu'est-ce que cela signifie ? |
| = 70% | Les acariens, les allergènes de poussière les plus courants pour l'asthme, prospèrent lorsque le niveau d'humidité relative est égal ou supérieur à 70. |
| 30-60% | Humidité relative idéale à l'intérieur. |
| >30% | Faible niveau d'humidité relative. Augmente les risques d'attraper des virus aéroportés. Sécheresse des yeux, du nez et de la gorge. |
Les niveaux d'humidité relative intérieurs sains ou idéaux doivent se situer entre 30 et 60 %. Des niveaux >= 70 % favorisent la croissance des acariens, les allergènes de poussière les plus courants pour l'asthme, et ils prospèrent lorsque l'humidité relative est égale ou supérieure à 70. De plus, un niveau inférieur à 30 % signifie que le niveau d'humidité relative est faible, ce qui augmente les risques d'attraper des virus aéroportés. Sécheresse des yeux, du nez et de la gorge.
Directives de l'OMS sur l'humidité
| Mesure | Estimation du risque |
| Humidité auto-déclarée | - 2,71 (1,07–6,91) pour le rhume - 3,02 (1,14–7,98) pour le mal de gorge |
| Signes d'humidité élevée | - 3,97 (3,74–4,22) |
| Humidité intérieure absolue > médiane, 5,8 g/kg | - 1,7 (1,0–2,9) |
| Humidité relative > 45 % | - 0,8 (0,4–1,5) |
| Niveau d'humidité intérieure absolue | - > 5,8 g/m3, 2,0 (1,2–3,4) |